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Aktiv bleiben, die Gesundheit stärken und dabei in Gemeinschaft trainieren – das bietet der Sport Club Budokan Maintal e.V. mit seinem vielfältigen Angebot im Seniorensport.
Unter dem Motto „Mach mit, bleib fit!“ stehen qualifizierte Betreuung und Freude an der Bewegung im Mittelpunkt.
Besonders stolz ist der Verein auf seine engagierten und hervorragend ausgebildeten Trainerinnen, die mit Fachwissen und Herz die Seniorengruppen leiten.
Weiterlesen: Mach mit, bleib fit! – Seniorengymnastik im Sport Club Budokan Maintal e.V.
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Leider hat unsere Elke der Grippevirus erwischt. Daher muss Ihr Gesundheitssport-Kurs in dieser Woche leider ausfallen.
Wir wünschen ihr eine schnelle und gute Besserung!
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Start ist jederzeit möglich!
Anmeldeformular >klick<
| Tage: | Zeiten: | Preise: | Ort: | Leitung: |
| Montag - Seniorengymnastik l | 09:30 - 10:30 Uhr | 10 Übungsstunden 30,- € | Maintalhalle | Stefanie Emmerich |
| Mittwoch - Seniorengymnastik Il | 09:30 - 10:30 Uhr | 10 Übungsstunden 30,- € | Maintalhalle | Elke Helbig-Keicher |
| Mittwoch - Rehasport | ||||
| Lungensport nach Krebs | 10:30 - 11:30 Uhr | 10 Übungsstunden 30,- € | Maintalhalle | Elke Helbig-Keicher |
| Herz-Kreislaiuf Training | ||||
| Die Maintalhalle finden Sie: | Kontakt Verein: | Informationen und Anmeldung: |
| Berliner Straße 64 | Tel: 06181 - 61 89 664 | Vor Ort in der Sporthalle |
| 63477 Maintal/Dörnigheim | E-Mail: > |
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| Gruppengröße: Maximal 18 Personen | ||
| Stefanie Emmerich | Elke Helbig-Keicher | |
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| Fitness Trainerin A-Lizenz Medical Fitness | Fitness Trainer EUROPA mit Krankheitsbilder Reha und Prävention | |
| Fachtrainerin f. Wirbelsäulengymnastik | Rehasport Neurologie | |
| Übungsleiteringfür Rehasport/Orthopädie | Rehasport in der Krebsnachsorge | |
| Aqua Instruktor | Rehasport Parkinson/Demenz | |
| Gesundheitstraining Herz-Kreislauf-System | ||
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Wir möchten Euch unsere Trainerin im Gesundheitssport vorstellen!
Elke Helbig-Keicher ist seit längerem eine unserer beiden Trainerinnen im Bereich Gesundheits/Rehasport. Sie leitet die beiden Mittwochsgruppen in der Maintalhalle in Dörnigheim.
- 09:30 bis 10:30 Uhr Seniorengymnastik
- 10:30 bis 11:30 Uhr Rehasport, Lungensport-nach Krebs und Herz Kreislauf Training
