Neue Ju-Jutsu Trainingsgruppe erfreut sich großen Zuspruch!

Seit Februar 2018 wird immer mittwochs ab 18:30 Uhr in der JudoArena moderne Selbstverteidigung trainiert. Hierbei werden die Disziplinen Boxen, Wurf, Bodenkampf sowie die Abwehr von Waffen vereint.

Dem Sport Club Budokan Maintal gelang es mit Stefan Lechthaler einen hochkarätigen Ju-Jutsuka als Trainer zu engagieren.

Stefan hat den 4. Dan Ju-Jutsu und den braunen Gürtel mit 2 Streifen im Brazilian Jiu-Jitsu, er ist weiterhin Trainer C und Referent für Landestechnikerlehrgänge, sowie Landesprüfer für den Hessischen Ju-Jutsu Verband.

Der Kurs erfreut sich bereits großer Beliebtheit und hat großen Zulauf. Auf der Matte treffen sich Anfänger und Fortgeschrittene und trainieren ihrem Level entsprechend. Das Training wird als Breiten- und Leistungsport angeboten. Zum Breitensport gehört u.a. das Training zur Selbstverteidigung und zu den unterschiedlichen Gürtelprüfungen.

Ju-Jutsu ist eine sehr interessante und vielseitige Sportart und Selbstverteidigungsdisziplin. Alle Teilnehmer, seien sie jung (ab 16 Jahren) oder "alt", weiblich oder männlich trainieren gemeinsam auf der Matte, um sich nicht nur körperlich fit zu halten oder freundschaftliche Kontakte zu knüpfen, sondern auch noch dabei viel für ihre persönliche Sicherheit im Alltag zu tun.

Ju-Jutsu ist leicht erlernbar und bietet jedem, egal welche körperlichen Voraussetzungen vorhanden sind, die Chance sich effektiv zu verteidigen. Beim Ju-Jutsu lernt man seinen Körper besser kennen, Koordination, Kondition und Muskulatur werden qualifiziert gefördert, weiterhin kann überschüssige Energie sinnvoll abgebaut werden. Ein weiterer positiver Nebeneffekt ist, dass man sein Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen weiter aufbaut bzw. festigt.

Es besteht für alle Interessierten jederzeit die Möglichkeit diesen faszinierenden Sport vollkommen unverbindlich kennen zu lernen und einfach mal mitzutrainieren.

Das Training findet in der großen Halle der JudoArena in der Ascher Strasse 62 statt (Sporthalle der Werner-v.-Siemens-Schule/Dörnigheim).

Just do it!

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